2023年8月5日 كيف تؤثر درجة الحرارة والرطوبة على جسم الإنسان؟ لهذه الدراسة، قام الباحثون بإحضار 13 متطوعاً صحياً وفي حالة جيدة من الصحة، تتراوح أعمارهم بين 23 و58 عامًا. وكان من بين المشاركين 7 إناث. تعرض كل مشارك لخمسة درجات حرارة لمدة
ما هي ظاهرة الرطوبة؟ ما معنى ارتفاع الرطوبة في الهواء أو انخفاضها وما العوامل التي تؤثر في نسبتها؟ ما هي أضرار الرطوبة المرتفعة والمنخفضة وهل لها فوائد؟
في يوم حار، يمكن للرطوبة النسبية المرتفعة أن تجعل الهواء أكثر دفئًا مما هو عليه بالفعل، بينما في يوم بارد، يمكن أن تجعل الرطوبة المطلقة المنخفضة الهواء أكثر نقاءً وجفافًا. يعد فهم كيفية قياس الرطوبة أمرًا بالغ الأهمية لكل من خبراء الأرصاد الجوية والأشخاص العاديين.
تعتبر الرطوبة من العوامل غير الحيوية المؤثرة بشكل مباشر في حياة الكائنات الحية وفي موطنها الطبيعي، وقد تكون أضرار وفوائد رطوبة الجو سلبية على حياتها بشكل أو بآخر تبعًا لنسبة الرطوبة والعوامل الجوية المحيطة ومن أبرز الأضرار التي تسببها رطوبة الجو الآتي: [٣]
الرطوبة هي قياس بخار الماء في الهواء، ويمكن أن تجعل درجات الحرارة المرتفعة أكثر خطورة ويصبح جسمك أكثر سخونة؛ فعندما يكون الجو رطباً، يتبخر العرق ببطء من الجلد، مما يجعل الجسم يعمل وقتاً إضافياً ليُحافظ على برودته.
تتراوح الرّطوبة الطّبيعية داخل المنزل ما بين 30-50%، وعند ارتفاع نسبة الرّطوبة أكثر من ذلك يشعر الإنسان بالكثير من الانزعاج والضّيق، ليس هذا فحسب بل يمتد تأثيرها السّلبي إلى صحة الإنسان؛ فهي تسبب الكثير من المشاكل الصّحيّة، منها: [١] تشجّع الرّطوبة
يقول الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، إن الارتفاع الشديد في درجات الحرارة هو الأخطر على الصحة من ارتفاع الرطوبة، وذلك لأن التعرض المباشرة لأشعة الشمس يؤثر على درجة حرارة الجسم الداخلية، ويتسبب ذلك في فقدان نسبة كبيرة من السوائل والأملاح والمعادن عن طريق فرط التعرق، ما يؤدي إلى الإصابة بـ: - الصداع. - الزغللة.
